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Yoga Retreat mit Jana Rexha

Idyllisch, entschleunigt und mitten im Geschehen. Ein Ort wie das Leben.

Finde die Ruhe und den Rückzug in dir selbst, um dann das Leben mit Leichtigkeit & Genuss zu genießen. Lasse dich von der Schönheit der Umgebung und dem Hotel inspirieren, während du deine Yogapraxis vertiefst und deine Innere Welt zur Ruhe kommen lässt. 

Atemzug für Atemzug. 

Über Bewegung und Atmung lösen wir Stress aus deinem Körper. Heilsame Techniken regenerieren das ganze System. Tauche ein in tiefere Spähren deines Seins und finde Frieden, Halt und Vertrauen in dir. 

Unterrichtssprache: Deutsch

Über Jana

Für Jana ist Yoga die bewusste Auflösung aller selbstbegrenzenden & selbstzerstörerischen Gedanken, Muster und Tendenzen in unserem persönlichen Energiefeld. Ein heilsamer Weg hin zu mehr Harmonie, Ruhe, Selbstbewusstsein, Gelassenheit, Leichtigkeit, Vertrauen und Liebe für uns selbst und für alle Anderen.

 

Mit täglichen Vinyasa und Hatha Asana Praktiken, Meditation und anderen Ritualen unterstützt sie dich auf dem Weg hin zu mehr Verbundenheit, Klarheit und Ausgeglichenheit. 

Programm

Montag
13:00 Uhr: Check In und Welcome

16:00 - 17:45 Uhr: Sanfte Yoga Praxis

19:00 Uhr: Gemeinsames Abendessen in der Luna Bar

Dienstag

08:45 - 10:45 Uhr: Meditation und Yoga Flow

11:00 Uhr: Gemeinsamer Brunch in der Luna Bar

16:00 - 17:15 Uhr: Tief regenerierende Yoga Praxis

19:00 Uhr: Gemeinsames Abendessen in der Luna Bar

Mittwoch
08:15 - 10:15 Uhr: Meditation und Yoga Flow

10:30 Uhr: Gemeinsamer Brunch in der Luna Bar

15:00 - 17:15 Uhr: Tief regenerierende Yoga Praxis

19:00 Uhr: Gemeinsames Abendessen in der Luna Bar

Donnerstag
9:00 Uhr: Gemeinsamer Brunch in der Luna Bar

10:00 - 11:00 Uhr: Closing Circle

Zwischen den Sessions kannst du die Stadt erkunden, die Umgebung, die Hügel, die Berge, die Seen, schlafen, gutes Essen genießen, treiben lassen, schlendern, ankommen im Park, am Kiosk, auf der Liege, in der Sauna, im Gym. Ein gutes Gefühl bei einem Iced Coffee, einem freshen Saft, der Pool, Vogelgezwitscher, Windsäuseln, eine gute Lektüre … 

Buchungs- & Stornierungsbedingungen:

Bei Buchung ist ein Angeld von 300€ pro Person fällig.

Die Reservierung kann bis zu 6 Wochen vor Anreise kostenlos storniert werden & das Angeld wird zurückerstattet.

Bei Stornierung zwischen 6 und 1 Wochen vor Anreise, wird das Angeld einbehaltet.

Bei Stornierung innerhalb 1 Woche vor Anreise, sind 100% des Gesamtbetrag fällig.

Inklusivleistungen

  • 3 Übernachtungen im Parkhotel Mondschein Bozen
  • Tägliches Frühstück in der Luna Bar
  • 3 Light Dinner (vegetarisch oder vegan)
  • Tägliche Light Snacks am Nachmittag
  • 6 Yogaeinheiten mit Jana Rexha
  • Yoga-Ausrüstung (Matte, Meditationskissen, Yoga-Blöcke) wird kostenlos zur Verfügung gestellt.
3 Nächte pro Zimmer ab *
* Preise variieren je nach Verpflegung und Zeitraum
780