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Sommerfrische trifft Ästhetik: In unserem idyllischen Garten lädt der neu gestaltete Pool zum Abtauchen ein. Dunkelgrüne Fliesen und ein Terracottaboden schaffen ein elegantes Ambiente, das perfekt zu unserem Designkonzept passt. An heißen Tagen bietet der Pool die perfekte Abkühlung. Erfrischende Bahnen ziehen oder einfach die belebende Wirkung des Wassers genießen. Die Entspannung am Rande des Pools lässt die Gedanken den Tagträumen nachsinnen. Unsere Kiosk Health-Bar versorgt Urlaubende mit erfrischenden Getränken und gesunden Snacks für zwischendurch.
Angenehme 30°C Wassertemperatur sorgen von März bis Ende Oktober für ein rundum perfektes Badeerlebnis.
Öffnungszeiten: 07.00 - 20.00 Uhr
Sommerfrische trifft Ästhetik: In unserem idyllischen Garten lädt der neu gestaltete Pool zum Abtauchen ein. Dunkelgrüne Fliesen und ein Terracottaboden schaffen ein elegantes Ambiente, das perfekt zu unserem Designkonzept passt. An heißen Tagen bietet der Pool die perfekte Abkühlung. Erfrischende Bahnen ziehen oder einfach die belebende Wirkung des Wassers genießen. Die Entspannung am Rande des Pools lässt die Gedanken den Tagträumen nachsinnen. Unsere Kiosk Health-Bar versorgt Urlaubende mit erfrischenden Getränken und gesunden Snacks für zwischendurch.
Angenehme 30°C Wassertemperatur sorgen von März bis Ende Oktober für ein rundum perfektes Badeerlebnis.
Öffnungszeiten: 07.00 - 20.00 Uhr
Bozen hat viel zu bieten. Dieses Paket gibt dir genug Zeit, um Momente ganz auszukosten. Zeit für entspanntes Schlendern unter den Lauben, für verträumtes Blinzeln in die Sonne am Pool, für inspiriertes Philosophieren über Bozens Architektur und Kunst. Ankommen und zum Durchatmen bleiben. Vielleicht bleibt ja Zeit für einen Ausflug in eine Kellerei mit Weinverkostung, an einen der idyllischen Bergseen oder auf einen der beeindruckenden Gipfel?
Um dir deinen Langzeitaufenthalt zusätzlich zu versüßen, bekommst du ab drei und ab fünf Nächten zusätzliche Rabatte auf deine Buchung.
Wenn die Tage länger werden und die Natur zu erblühen beginnt, lädt uns der Frühling dazu ein, weicher zu werden, innezuhalten und einen Neuanfang zu begrüßen. Auch die Forschung zum Wohlbefinden spiegelt diesen Wandel wider: Der Frühling wirkt wie ein natürlicher Impuls für neue Klarheit, gesteigerte Energie und emotionale Offenheit.
In der ruhigen Landschaft und frischen Alpenluft der Dolomiten bietet Flourish eine Auszeit aus dem Alltag, um wieder in Kontakt mit deinem inneren Selbst zu kommen. Dieses viertägige Retreat ist eine sorgfältig zusammengestellte Reise, die Körper, Geist und Kreativität in Einklang mit der Energie der Jahreszeit bringt.
Unter der Leitung von Christiana Hall verbindet jeder Tag erdende Yogastunden und Sound Healing mit kreativer Erkundung. Erlebnisse in der Natur, kulinarische Highlights im Luna Restaurant, Zeit in der Sauna, entspannte Momente im beheizten Pool sowie die Ruhe des Gartens bereichern deinen Aufenthalt und laden auf allen Ebenen zur Regeneration ein.
Die Tage beginnen mit belebenden Vinyasa, das Stärke, Klarheit und Vitalität weckt. Nachmittage wechseln zwischen praktischen Workshops, Ausflügen in Bozen oder den atemberaubenden Dolomiten und großzügiger Freizeit, in der du spazieren, schreiben, lesen oder einfach die Stille der Berge atmen kannst. Die Abende klingen sanft aus mit Sound Healing, Restorative Yoga und achtsamen Integrationsübungen, die deine Energie erden und deine Verbindung zu dir selbst vertiefen.
Am Ende des Retreats nimmst du die Erdung der Yogamatte, die Weite der Berge und ein erneuertes Gefühl von Vitalität mit – bereit, in den Frühling zu treten und aufzublühen.
Das Retreat findet auf Englisch statt und richtet sich an alle Level – von Anfänger*innen bis zu erfahrenen Praktizierenden.
Programm
Donnerstag
15:00 Uhr Check-in
16:30 – 18:00 Uhr Welcome Circle: Vinyasa Yoga & Sound Bath
19:30 Uhr Abendessen im Luna Restaurant
Freitag
08:45 – 10:00 Uhr Morning Vinyasa Flow
10:00 Uhr Frühstück im Luna Restaurant
10:30 – 12:00 Uhr Freizeit
12:30 Uhr Abfahrt mit dem Bus in die Berge
13:30 – 15:30 Uhr Ausflug zum Lago di Carezza
17:00 – 18:00 Uhr Abendpraxis: Restorative Yoga
19:30 Uhr Dinner & DJ Drinks im Parkhotel Mondschein
Samstag
08:30 – 09:45 Uhr Morning Flow
09:45 Uhr Frühstück im Luna Restaurant
10:30 – 12:00 Uhr Kreativ-Workshop in der Bibliothek
12:30 – 15:30 Uhr Kultureller Ausflug: Bozner Altstadt
16:00 – 17:30 Uhr Abendpraxis: Yin Yoga
19:30 Uhr Abendessen im Luna Restaurant
21:00 Uhr Sound Bath
Sonntag
08:00 – 09:00 Uhr Sanfter Morning Flow & Stretch
09:00 – 10:00 Uhr Frühstück
10:00 – 10:30 Uhr Check-out
10:30 – 11:30 Uhr Closing Circle
Inklusivleistungen
Christiana Hall ist internationale Yogalehrerin und Wellness-Dozentin, die Menschen dabei unterstützt, Resilienz, Balance und langfristige Vitalität zu entwickeln. Ihr Unterricht verbindet Yoga mit wissenschaftlich fundierten psychologischen Werkzeugen. Mit ihrem Abschluss in Psychology of Well-Being führt sie Teilnehmer zu einer bewussteren Wahrnehmung des eigenen Körpers, einem ruhigen Geist und so zu mehr Selbstvertrauen und Selbstmitgefühl. Ihr sanfter, unterstützender Stil schafft inklusive Räume, in denen Bewegung zu Einsicht, Verbindung und persönlicher Entwicklung führt – ob in Kursen, Workshops oder internationalen Retreats.
Elemental Rest schenkt dir eine Auszeit in einer eleganten, naturnahen Umgebung und lässt dich in die Welt der Chinesischen Medizin, der Fünf Elemente und des Qi-basierten Yoga eintauchen. Vier Tage, um das Vergangene zu verarbeiten und sich dem hinzugeben, was kommen darf. Dieses Retreat schenkt dir eine Pause vom geschäftigen Alltag und führt dich zurück zu der stillen Weisheit in dir.
Nach den dunklen Wintermonaten und zum Beginn des Frühlings widmet sich dieses Retreat dem Spannungsfeld zwischen Sein und Tun – eingebettet in das Thema Himmel auf Erden. In der Chinesischen Medizin und der taoistischen Philosophie steht der Mensch zwischen Himmel und Erde und hat in jedem Moment die Wahl: Handle ich – oder bin ich? Denke ich Entscheidungen – oder fühle ich sie?
Während des Retreats begleiten dich Rituale, Bewegung und Workshops zur chinesischen Selbstfürsorge, die dir helfen, zu deinem natürlichen Rhythmus zurückzufinden. Du lernst erneut, dich einzustimmen, deiner inneren Weisheit zu vertrauen und aus einer geerdeten, klaren Intention heraus zu handeln. Dies ist deine Einladung, bei dir selbst anzukommen – genährt, weit, klar und erneuert.
Das Retreat wird auf englisch stattfinden.
Programm
Donnerstag
15:00 Uhr Check-in
17:00 Uhr Eröffnungskreis
18:30 Uhr Abendessen im Luna Restaurant
20:30 Uhr Qi Flow
Freitag
08:00 Uhr Start in den Tag
08:30 Uhr Qi Flow
10:00 Uhr Frühstück
11:30 - 13:00 Uhr Workshop zur Chinesischen Medizin
Freie Zeit für Spa und Sauna
15:00 Uhr Kakaozeremonie & Sound Bath
18:30 Uhr Abendessen im Luna Restaurant
Optional: 20:30 Uhr Yin Yoga
Samstag
08:00 Uhr Start in den Tag
08:30 Uhr Qi Gong
10:00 Uhr Frühstück
11:30 – 13:00 Uhr Workshop zur Chinesischen Medizin
15:00 Uhr Mini-Vision-Quest in den Bergen
19:00 Uhr Abendessen bei Alto Pizza
Sonntag
08:15 Uhr Qi Flow & Abschlusskreis
09:30 Uhr Frühstück
11:00 Uhr Check-out
Inklusivleistungen
Karen Vuijsters
Akupunkteurin, Yin-Yoga-Lehrerin und Mentorin im Taoismus. Sie ist die Initiatorin von Elemental Rest sowie Gründerin der School for Alchemy and Spirit Path. In den Niederlanden begleitet sie über 300 Klient*innen mit Akupunktur und Mentoring. Derzeit baut sie in Italien einen „Gasthof für die Seele“ mit dem Namen Ama, Alma y Tierra auf.
Arianna Piazzi
Zeremonienleiterin, Yogalehrerin und Heilerin aus Bozen. Sie verbindet altes Heilwissen mit dem modernen Leben durch Zeremonien, Rituale und achtsame Begleitung. Arianna leitet die Qi-Flow-Einheiten sowie die Kakaozeremonie und ist Leiterin des arise Body & Mind Studios.
Jelle Sanders
Schullehrer und Coach für Kinder. Seine Arbeit mit dem Konzept des Spiels fügt sich auf besondere Weise in die Raumhaltung und Begleitung während der Zeremonien ein. Jelle führt durch die Mini-Vision-Quest im Wald und hält dabei den geschützten Rahmen für die Gruppe.
Karl Seebacher
Karl praktiziert seit 13 Jahren Shaolin-Disziplinen wie Qi Gong, Kung Fu, Tai Chi und Meditation. Mehrmals jährlich vertieft er seine Ausbildung bei Shaolin-Großmeister Shi Yan Liang und nahm zudem zweimal an jeweils zweiwöchigen intensiven Trainingsprogrammen im Haupttempel der Shaolin in Henan, China, teil. Beim Retreat unterrichtet Karl eine Qi-Gong-Einheit.
