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Body & Mind

Bewegung ist Leben

Wir haben uns einem tiefreichenden, sinnvollen und bewussten Bewegungs- und Ruhe-Angebot verschrieben. Das bieten wir bereits seit vielen Jahren in unseren Partner-Häusern in Lana, dem Hotel Schwarzschmied und der Villa Arnica, an.

Bewegung ist Leben

Wir haben uns einem tiefreichenden, sinnvollen und bewussten Bewegungs- und Ruhe-Angebot verschrieben. Das bieten wir bereits seit vielen Jahren in unseren Partner-Häusern in Lana, dem Hotel Schwarzschmied und der Villa Arnica, an.

Relax

Was bedeutet es, zur Ruhe zu kommen? Vom ständigen Tun ins bewusste Nichts-Tun zu gehen? Was gibt es dort zu hören, zu schmecken, zu spüren, zu fühlen und zu erleben?

Was bedeutet es, zur Ruhe zu kommen? Vom ständigen Tun ins bewusste Nichts-Tun zu gehen? Was gibt es dort zu hören, zu schmecken, zu spüren, zu fühlen und zu erleben?

Philosophie

Urlaub ist Distanz vom Alltag und erlaubt einen anderen Blick auf mein Leben, meine Gewohnheiten, meine Prioritäten. Wir begleiten unsere Gäste bei dieser Inspektion und zeigen Alternativen auf. Wer schon eine Bewegungspraxis hat, kann diese vertiefen. Wer eine in sein Leben integrieren möchte, kann mit uns die ersten Schritte machen.

Urlaub ist Distanz vom Alltag und erlaubt einen anderen Blick auf mein Leben, meine Gewohnheiten, meine Prioritäten. Wir begleiten unsere Gäste bei dieser Inspektion und zeigen Alternativen auf. Wer schon eine Bewegungspraxis hat, kann diese vertiefen. Wer eine in sein Leben integrieren möchte, kann mit uns die ersten Schritte machen.

Unser Angebot

Bewegung

Unser arise Body & Mind Studio steht für alle offen. Täglich werden Klassen aus der Yoga Lehre oder Tai Chi angeboten. Den akutellen Plan und die Möglichkeit eine Stunde zu buchen, gibt es hier.

Ruhe

In der Ruhe liegt die Kraft. Und um nach einem abwechslungsreichen Tag so richtig gut zu entspannen hilft, ein Besuch unserer Sauna.


Kraft

Ein starker Körper fühlt sich anders an. Er ist nicht nur kräftig, sondern er gibt auch Kraft. In unserem Gym bieten wir alles, um den Körper zu stärken.

arise Studio

In unserem Studio wird laut Stundenplan praktiziert. Und wenn keine stattfinden, dann sind unsere Gäste herzlich eingeladen, den Raum für ihre persönliche Praxis zu nutzen. Mit 80m2 bietet er genug Ruhe und Platz für Meditation und Bewegung.

In unserem Studio wird laut Stundenplan praktiziert. Und wenn keine stattfinden, dann sind unsere Gäste herzlich eingeladen, den Raum für ihre persönliche Praxis zu nutzen. Mit 80m2 bietet er genug Ruhe und Platz für Meditation und Bewegung.

Gym

Ausgestattet mit Geräten von Nohrd und Rogue bietet unser Gym jeden Tag die Möglichkeit nach Belieben die eigene Kraft und Ausdauer zu trainieren. Täglich von 7 bis 21 Uhr

Ausgestattet mit Geräten von Nohrd und Rogue bietet unser Gym jeden Tag die Möglichkeit nach Belieben die eigene Kraft und Ausdauer zu trainieren. Täglich von 7 bis 21 Uhr

Sauna

Der perfekte Abschluss nach einem Training - die Sauna. Unsere Sauna aus Espenholz bietet Ausblick auf den Hof und ist mit angenehmen 65° nicht zu belastend für den Organismus. Täglich von 13 - 20 Uhr.

Der perfekte Abschluss nach einem Training - die Sauna. Unsere Sauna aus Espenholz bietet Ausblick auf den Hof und ist mit angenehmen 65° nicht zu belastend für den Organismus. Täglich von 13 - 20 Uhr.