Yoga Workshop
15:00 Uhr – 90 Minuten (15:00 bis 16:30 Uhr).
Community Gathering im Anschluss.
Sinah führt dich durch einen wohltuenden Flow, um alle stagnierende Energie aus der Woche und in eine tiefe Verbindung von Körper und Geist zu bringen. Genieße es, über den Fluss des Atems mit Bewegung zu meditieren und tief nach Innen zu tauchen. Du wirst dich nach diesem Kurs ausgeglichen, gestärkt und ruhig fühlen. Ein kluger Ablauf, klare Hinweise und praktische Hilfestellungen unterstützen dich dabei, mehr Raum in Körper und Geist zu schaffen.
Im Anschluss habt ihr die Möglichkeit gemeinsam an einem Community Gathering teil zu nehmen. Genießt den Frühling im Park vom Parkhotel Mondschein gemeinsam mit Sinah und lasst das Yoga Experience bei einem Healthy Picknick wirken.
Yoga Workshop
15:00 Uhr – 90 Minuten (15:00 bis 16:30 Uhr).
Community Gathering im Anschluss.
Sinah führt dich durch einen wohltuenden Flow, um alle stagnierende Energie aus der Woche und in eine tiefe Verbindung von Körper und Geist zu bringen. Genieße es, über den Fluss des Atems mit Bewegung zu meditieren und tief nach Innen zu tauchen. Du wirst dich nach diesem Kurs ausgeglichen, gestärkt und ruhig fühlen. Ein kluger Ablauf, klare Hinweise und praktische Hilfestellungen unterstützen dich dabei, mehr Raum in Körper und Geist zu schaffen.
Im Anschluss habt ihr die Möglichkeit gemeinsam an einem Community Gathering teil zu nehmen. Genießt den Frühling im Park vom Parkhotel Mondschein gemeinsam mit Sinah und lasst das Yoga Experience bei einem Healthy Picknick wirken.