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Ein denkmalgeschütztes Haus im frischen Glanz der Moderne. Mitten im Herzen Bozens, versteckt in einem verträumten Park zwischen Palmen, Pool und Bergpanorama.
Vom ockerfarbenen, efeuüberrankten Fassadengemäuer nicken Jugendstilbalkone, der Weg in Zimmer und Suiten führt über uralte Steintreppen und breite Terrazzogänge. Unter stuckverzierten Decken grüßt die Jahrhundertwende und spielt geschickt mit zeitgenössischem Interieur und edlem Mobiliar.
Es weckt ein ausgiebiges Frühstück im Luna Restaurant, bevor der Berg ruft oder die Stadt verzaubert. Das hauseigene arise Studio bietet täglich die Wahl aus Yoga, Pilates und mehr für Body & Mind. Pool und Sauna laden zum Verweilen und Kunst inspiriert zum Sinnieren.
Ein denkmalgeschütztes Haus im frischen Glanz der Moderne. Mitten im Herzen Bozens, versteckt in einem verträumten Park zwischen Palmen, Pool und Bergpanorama.
Vom ockerfarbenen, efeuüberrankten Fassadengemäuer nicken Jugendstilbalkone, der Weg in Zimmer und Suiten führt über uralte Steintreppen und breite Terrazzogänge. Unter stuckverzierten Decken grüßt die Jahrhundertwende und spielt geschickt mit zeitgenössischem Interieur und edlem Mobiliar.
Es weckt ein ausgiebiges Frühstück im Luna Restaurant, bevor der Berg ruft oder die Stadt verzaubert. Das hauseigene arise Studio bietet täglich die Wahl aus Yoga, Pilates und mehr für Body & Mind. Pool und Sauna laden zum Verweilen und Kunst inspiriert zum Sinnieren.
Gute Geschichten, hochwertige Zutaten und charmante Nonchalance schaffen den Rahmen für Genuss. Handgemachte Pasta, frischer Fisch von der Adriaküste, hochwertiges Fleisch vom lokalen Metzger, Gemüse und Obst direkt von unserem Arnica Acker in Lana. Lass dich von italienischen Klassikern neu verzaubern.
Gute Geschichten, hochwertige Zutaten und charmante Nonchalance schaffen den Rahmen für Genuss. Handgemachte Pasta, frischer Fisch von der Adriaküste, hochwertiges Fleisch vom lokalen Metzger, Gemüse und Obst direkt von unserem Arnica Acker in Lana. Lass dich von italienischen Klassikern neu verzaubern.
Wenn dichter Efeu um Fenster rankt und Zimmernamen 800-jährige Geschichten erzählen, wird die Nacht in einem der 60 Zimmer oder 16 Suiten erstklassig und der Morgen wunderbar.
Wenn dichter Efeu um Fenster rankt und Zimmernamen 800-jährige Geschichten erzählen, wird die Nacht in einem der 60 Zimmer oder 16 Suiten erstklassig und der Morgen wunderbar.
Klein und fein und alles, was ein Zimmer braucht, ohne verschwenderisch zu sein. Du planst, deine Zeit in der Stadt, auf dem Berg, an der Bar, im Park, jedenfalls unterwegs zu verbringen? Dann ist das Petite die richtige Wahl.
Einige Zimmer dieser Kategorie befinden sich im historischen Teil des Gebäudes. Je nach Verfügbarkeit können Präferenzen gerne berücksichtigt werden.
Ausstattung
Hinaustreten und den Hügeln rund um Bozen zunicken, einen Blick in den Park werfen und Lust auf einen Aperitif bekommen. Das Double Balcony ist die richtig Wahl, wenn du allein mehr Platz brauchst oder zu zweit eben weniger und gern in Bio-Bettwäsche kuschelst.
Ausstattung
Der Charme längst vergangener Zeiten und der frische Wind zeitgenössischen Designs: Die Grand Suite mit King-Size-Bett und Lounge-Möbel, separatem Wohnraum und großzügigem Bad fängt nach Abenteuern untertags auf und macht wieder munter für den Abend in der Stadt oder an der Bar.
Ausstattung
Inmitten des idyllischen Parks liegt versteckt die gesuchte Abkühlung für Bozens heiße Sommertage. Unser Pool schafft mit dunkelgrünen Fliesen und Terracottaboden ein elegantantes Ambiente zum erfrischende Bahnen ziehen, oder um sich am Rand treibend seinen Tagträumen hinzugeben. Snacks und Drinks aus dem Luna Kiosk machen das süße Nichtstun perfekt.
Inmitten des idyllischen Parks liegt versteckt die gesuchte Abkühlung für Bozens heiße Sommertage. Unser Pool schafft mit dunkelgrünen Fliesen und Terracottaboden ein elegantantes Ambiente zum erfrischende Bahnen ziehen, oder um sich am Rand treibend seinen Tagträumen hinzugeben. Snacks und Drinks aus dem Luna Kiosk machen das süße Nichtstun perfekt.
Bozen hat viel zu bieten. Dieses Paket gibt dir genug Zeit, um Momente ganz auszukosten. Zeit für entspanntes Schlendern unter den Lauben, für verträumtes Blinzeln in die Sonne am Pool, für inspiriertes Philosophieren über Bozens Architektur und Kunst. Ankommen und zum Durchatmen bleiben. Vielleicht bleibt ja Zeit für einen Ausflug in eine Kellerei mit Weinverkostung, an einen der idyllischen Bergseen oder auf einen der beeindruckenden Gipfel?
Um dir deinen Langzeitaufenthalt zusätzlich zu versüßen, bekommst du ab drei und ab fünf Nächten zusätzliche Rabatte auf deine Buchung.
Vorfreude ist bekanntlich die schönste Freude. Ist es nicht fast genau so schön den Urlaub zu planen, in Ideen und Vorhaben zu schwelgen, wie tatsächlich im Urlaub zu sein?
Mit diesem Paket kannst du dich schon heute mental vorbereiten: auf Entspannung am Pool, auf Wanderungen zwischen grünen Weinbergen, auf Bozens City Flair. Hörst du schon die Palmen im Wind rauschen, spürst du die Sonne auf dem Gesicht, riechst du den Kaffeegeruch über dem Frühstücksbuffet?
Als Frühbucher sparst du zudem 10%, wenn du mindestens 21 Tage im Voraus buchst - um deine Freude komplett zu machen.
Wenn der Herbst dem Winter weicht, führt uns die Natur nach innen. In der Traditionellen Chinesischen Medizin ist dies die Jahreszeit des Wasserelements, die zu Stille, Innenschau und Erneuerung einlädt. Eine Reise nach innen – ohne Angst und Zurückhaltung – ermöglicht es uns, unsere klare Stimme wiederzufinden und Kraft zu sammeln. Dieses viertägige nährende Retreat bringt Körper, Geist und Seele mit der Weisheit dieser Jahreszeit in Einklang.
Unsere Tage beginnen mit einem belebenden und ausrichtenden Morning Flow, bestehend aus einem Warm-up an der frischen Luft und aktiver Yang-Yoga-Praxis. Atme die klare Morgenluft, genieße das erste Licht des Tages, um deine Energie zu wecken, und bewege dich dynamisch mit Atem und Intention, um den Körper zu wärmen und innere Vitalität zu entfachen.
Tagsüber hast du Zeit für dich: für stille Momente, Gespräche oder Bücher, um in der Natur oder der Sauna zu entspannen und zu entgiften. Kreative Workshops vertiefen deine innere Verbindung – durch Journaling, Teezeremonien oder intuitives Zeichnen.
Am Abend nähren dich gesunde, vegetarische Mahlzeiten und geführte Meditationen lassen dich deine Energie erden. Langsame, meditative Bewegungen, beruhigender Atem und Sound Healing bringen dich zur Ruhe und helfen dir, den Tag in Stille ausklingen zu lassen.
Dies ist nicht einfach nur eine Auszeit – es ist eine jahreszeitliche Neuausrichtung. Lass äußere Geräusche los, fülle deine inneren Reserven wieder auf und bereite dich auf die stille Umarmung des Winters vor. Durch alte Praktiken und moderne Körperarbeit wirst du geerdet, kreativ inspiriert und tief mit deiner inneren Landschaft verbunden.
Das Retreat wird auf englischer und deutscher Sprache stattfinden.
PROGRAMM
Donnerstag
17:00 – 18:00 Welcome Circle & Gespräch über die saisonale Weisheit der Chinesischen Medizin
19:30 Abendessen im Luna Restaurant
21:10 – 21:30 Beruhigende Atemarbeit & Sound Bath
Freitag
08:15 – 08:45 Atemübungen im Freien & Warm-up
08:45 – 09:45 Aktivierende Morning Session mit dynamischer Bewegung & belebendem Atem
09:45 – 10:30 Frühstück im Luna Restaurant
13:00 – 15:00 Gruppenaktivität
15:30 – 16:30 Restorative Session: Hüftöffner, tiefes Dehnen & befreiende Atemarbeit
19:00 Abendessen im Luna Restaurant
20:15 – 21:00 Entspannung mit sanftem Atem, Yoga Nidra & beruhigendem Sound Bath
Samstag
08:30 – 09:30 Atemübungen im Freien, Warm-up & Spaziergang
09:30 – 10:30 Frühstück im Luna Restaurant
13:00 – 15:00 Gruppenaktivität
16:30 – 17:30 The Act of Deep Listening – eine meditative Session
19:00 Abendessen im Luna Restaurant
20:15 – 21:00 Entspannung mit sanftem Atem, Yoga Nidra & beruhigendem Sound Bath
Sonntag
08:00 – 08:30 Atemübungen im Freien & Warm-up
08:30 – 09:00 Kurze, belebende Morning Activation
09:30 – 10:30 Frühstück im Luna Restaurant
10:30 – 11:30 Goodbye Circle
Inklusivleistungen
Maria Schönhofer ist zertifizierte Yoga- und Meditationslehrerin mit 400 Stunden Ausbildung in Hatha-, Vinyasa- und Kundalini-Stilen. Mit über 20 Jahren engagierter eigener Praxis hat sie einen einzigartigen, eklektischen und zutiefst intuitiven Unterrichtsstil entwickelt, der vielfältige Bewegungsformen, verschiedene Atemtechniken, somatische Heilmethoden sowie die Regulation des Nervensystems miteinander verbindet.
Ihre Stunden legen besonderen Wert auf Sicherheit, Zugänglichkeit und intuitives Sequencing, mit dem Ziel, Verletzungen vorzubeugen, den Körper zu stärken und angestaute Spannungen zu lösen – ebenso zugänglich wie anregend. Musik spielt dabei eine wesentliche Rolle – nicht nur als Hintergrund, sondern als Mitgestalter von Rhythmus und Atmosphäre. Maria führt die Teilnehmenden durch einen dynamischen Bogen, der aktivierende, vom Cardio inspirierte Sequenzen, fließende Asanas und tief restorative Dehnungen miteinander verbindet, verwoben mit einer Vielzahl von Atemtechniken, die Herzfrequenzvariabilität, emotionale Regulation und Resilienz unterstützen.
Larissa Giers begleitet die Abendsessions zudem mit ihren magischen Kristall-Klangschalen. Sie ist Sound-Alchemistin und erforscht seit mehreren Jahren mit Leidenschaft die heilende Kraft von Klangfrequenzen. Ihre Darbietungen mit den Alchemie-Kristall-Klangschalen sind künstlerischer Ausdruck und geteilte Erfahrung zugleich, die die Teilnehmenden in einen Zustand von Frieden und innerer Einkehr führen. Durch diese Klangreisen schafft sie einen Raum für Kontemplation, Träume und Visionen – und lässt einen Sinn für Schönheit und Stille entstehen.
Buchungs- & Stornierungsbedingungen:
Bei Buchung ist eine Anzahlung von €300,- pro Person fällig. Die Reservierung kann bis zu vier Wochen vor Anreise kostenlos storniert werden und die Anzahlung wird zurückerstattet. Bei Stornierungen bis zu einer Woche vor Anreise kann die Anzahlung nicht zurückerstattet werden und bei Stornierungen innerhalb einer Woche vor Anreise werden 100% des Gesamtbetrags fällig.
