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Ein denkmalgeschütztes Haus im frischen Glanz der Moderne. Mitten im Herzen Bozens, versteckt in einem verträumten Park zwischen Palmen, Pool und Bergpanorama.
Vom ockerfarbenen, efeuüberrankten Fassadengemäuer nicken Jugendstilbalkone, der Weg in Zimmer und Suiten führt über uralte Steintreppen und breite Terrazzogänge. Unter stuckverzierten Decken grüßt die Jahrhundertwende und spielt geschickt mit zeitgenössischem Interieur und edlem Mobiliar.
Es weckt ein ausgiebiges Frühstück im Luna Restaurant, bevor der Berg ruft oder die Stadt verzaubert. Das hauseigene arise Studio bietet täglich die Wahl aus Yoga, Pilates und mehr für Body & Mind. Pool und Sauna laden zum Verweilen und Kunst inspiriert zum Sinnieren.
Ein denkmalgeschütztes Haus im frischen Glanz der Moderne. Mitten im Herzen Bozens, versteckt in einem verträumten Park zwischen Palmen, Pool und Bergpanorama.
Vom ockerfarbenen, efeuüberrankten Fassadengemäuer nicken Jugendstilbalkone, der Weg in Zimmer und Suiten führt über uralte Steintreppen und breite Terrazzogänge. Unter stuckverzierten Decken grüßt die Jahrhundertwende und spielt geschickt mit zeitgenössischem Interieur und edlem Mobiliar.
Es weckt ein ausgiebiges Frühstück im Luna Restaurant, bevor der Berg ruft oder die Stadt verzaubert. Das hauseigene arise Studio bietet täglich die Wahl aus Yoga, Pilates und mehr für Body & Mind. Pool und Sauna laden zum Verweilen und Kunst inspiriert zum Sinnieren.
Gute Geschichten, hochwertige Zutaten und charmante Nonchalance schaffen den Rahmen für Genuss. Handgemachte Pasta, frischer Fisch von der Adriaküste, hochwertiges Fleisch vom lokalen Metzger, Gemüse und Obst direkt von unserem Arnica Acker in Lana. Lass dich von italienischen Klassikern neu verzaubern.
Gute Geschichten, hochwertige Zutaten und charmante Nonchalance schaffen den Rahmen für Genuss. Handgemachte Pasta, frischer Fisch von der Adriaküste, hochwertiges Fleisch vom lokalen Metzger, Gemüse und Obst direkt von unserem Arnica Acker in Lana. Lass dich von italienischen Klassikern neu verzaubern.
Wenn dichter Efeu um Fenster rankt und Zimmernamen 800-jährige Geschichten erzählen, wird die Nacht in einem der 60 Zimmer oder 16 Suiten erstklassig und der Morgen wunderbar.
Wenn dichter Efeu um Fenster rankt und Zimmernamen 800-jährige Geschichten erzählen, wird die Nacht in einem der 60 Zimmer oder 16 Suiten erstklassig und der Morgen wunderbar.
Piccola, raffinata e dotata di tutto quel che serve per un soggiorno confortevole e una spesa contenuta. Avete intenzione di passare la maggior parte del vostro tempo in città, in montagna, al bar, nel parco? Allora la Petite è la vostra piccola camera ideale.
Alcune camere di questa categoria si trovano nella parte storica dell’edificio. Le preferenze possono essere considerate in base alla disponibilità.
Servizi
Uscite all’aria e salutate le colline intorno a Bolzano, riempite gli occhi con il verde del parco e accomodatevi fuori per un drink. La Balcony doppia è la vostra camera se da soli vi serve più spazio o se in due ve ne basta un po’ di meno. Ma con balcone.
Servizi
Il fascino dei tempi passati e la fresca brezza del design contemporaneo: la Grand Suite con letto king-size, il salotto separato e il bagno spazioso rilassa dopo le avventure del giorno e prepara per la serata in città o al bar nel parco.
Servizi
Inmitten des idyllischen Parks liegt versteckt die gesuchte Abkühlung für Bozens heiße Sommertage. Unser Pool schafft mit dunkelgrünen Fliesen und Terracottaboden ein elegantantes Ambiente zum erfrischende Bahnen ziehen, oder um sich am Rand treibend seinen Tagträumen hinzugeben. Snacks und Drinks aus dem Luna Kiosk machen das süße Nichtstun perfekt.
Inmitten des idyllischen Parks liegt versteckt die gesuchte Abkühlung für Bozens heiße Sommertage. Unser Pool schafft mit dunkelgrünen Fliesen und Terracottaboden ein elegantantes Ambiente zum erfrischende Bahnen ziehen, oder um sich am Rand treibend seinen Tagträumen hinzugeben. Snacks und Drinks aus dem Luna Kiosk machen das süße Nichtstun perfekt.
Bolzano ha tanto da offrire. Questo pacchetto ti dà tutto il tempo per assaporare ogni momento. Tempo per passeggiate rilassanti sotto i portici, per sognanti bagni di sole a bordo piscina e per riflessioni ispirate sull'architettura e l'arte di Bolzano. Arriva e resta. Respira per un'attimo. Magari c'è tempo per una visita a una cantina con degustazione, un'escursione a un lago di montagna o una salita su uno dei maestosi picchi?
Per rendere il tuo soggiorno prolungato ancora più dolce, approfitta di sconti esclusivi per soggiorni di almeno tre o cinque notti.
Pianificare una vacanza e sognare tutte le avventure che ti aspettano è quasi bello quanto viverle. Con questo pacchetto, puoi iniziare a immaginarti rilassando a bordo piscina, facendo escursioni tra i verdi vigneti o esplorendo il vivace centro di Bolzano.
Riesci a sentire il fruscio delle palme al vento, il calore del sole sulla pelle e il profumo del caffè a colazione? Scopri l'atmosfera nostalgica e autentica. Il Parkhotel Mondschein invita a lasciarti alle spalle la quotidianità.
Prenotando almeno 21 giorni in anticipo, potrai usufruire di uno sconto del 10% - rendendo la tua esperienza ancora più piacevole.
Quando l’autunno cede il passo all’inverno, la natura ci guida verso l’interno. Nella Medicina Tradizionale Cinese, questa è la stagione dell’Elemento Acqua, che invita alla quiete, all’introspezione e al rinnovamento. Un viaggio interiore – senza paura né timori – che ci permette di ritrovare la nostra voce chiara e raccogliere la forza. Questo ritiro di quattro giorni, nutriente e rigenerante, allinea corpo, mente e spirito con la saggezza di questa stagione.
Le nostre giornate iniziano con un energizzante e allineante Morning Flow, composto da un riscaldamento all’aperto e una pratica attiva di yoga Yang. Respira l’aria fresca del mattino, godi della luce del primo mattino per risvegliare la tua energia e muoviti dinamicamente con il respiro e l’intenzione per riscaldare il corpo e accendere la vitalità interiore.
Durante il giorno avrai tempo per te: momenti di silenzio, conversazioni o lettura, per connetterti con la natura o rilassarti e disintossicarti nella sauna. I workshop creativi ti permetteranno di approfondire la connessione interiore – attraverso journaling, cerimonie del tè o disegno intuitivo.
La sera, pasti sani e vegetariani ti nutriranno e le meditazioni guidate ti aiuteranno a radicare la tua energia. Movimenti lenti e meditativi, respirazione calmante e sound healing ti permetteranno di rilassarti e chiudere la giornata nel silenzio.
Questo non è solo una pausa, ma un riallineamento stagionale. Lascia andare i rumori esterni, ricostruisci le riserve interiori e preparati all’abbraccio silenzioso dell’inverno. Attraverso pratiche antiche e il lavoro corporeo moderno, ti sentirai radicato, creativamente ispirato e profondamente connesso al tuo paesaggio interiore.
Il ritiro sarà in tedesco ed inglese.
PROGRAMMA
Giovedì
17:00 – 18:00 Cerchio di benvenuto e conversazione sulla saggezza stagionale della Medicina Cinese
19:30 Cena al Luna Restaurant
21:10 – 21:30 Respirazione rilassante e sound bath
Venerdì
08:15 – 08:45 Respirazione all’aperto e riscaldamento
08:45 – 09:45 Sessione di risveglio attiva con movimento dinamico e respiro energizzante
09:45 – 10:30 Colazione al Luna Restaurant
13:00 – 15:00 Attività di gruppo
15:30 – 16:30 Sessione restorative: apertura anche, stretching profondo e respiro liberatorio
19:00 Cena al Luna Restaurant
20:15 – 21:00 Rilassamento con respiro dolce, yoga nidra e sound bath calmante
Sabato
08:30 – 09:30 Respirazione all’aperto, riscaldamento e passeggiata
09:30 – 10:30 Colazione al Luna Restaurant
13:00 – 15:00 Attività di gruppo
16:30 – 17:30 The Act of Deep Listening – sessione meditativa
19:00 Cena al Luna Restaurant
20:15 – 21:00 Rilassamento con respiro dolce, yoga nidra e sound bath calmante
Domenica
08:00 – 08:30 Respirazione all’aperto e riscaldamento
08:30 – 09:00 Breve attivazione mattutina
09:30 – 10:30 Colazione al Luna Restaurant
10:30 – 11:30 Cerchio di saluto
Servizi inclusi
Maria Schönhofer è insegnante certificata di yoga e meditazione con una formazione di 400 ore negli stili Hatha, Vinyasa e Kundalini. Con oltre 20 anni di pratica personale dedicata, ha sviluppato uno stile di insegnamento unico, eclettico e profondamente intuitivo, che intreccia diverse forme di movimento, varie tecniche di respirazione, metodi di guarigione somatica e la regolazione del sistema nervoso.
Le sue lezioni pongono particolare attenzione alla sicurezza, accessibilità e a una sequenza intuitiva, con l’obiettivo di prevenire infortuni, rafforzare il corpo e liberare tensioni accumulate – risultando allo stesso tempo accessibili e stimolanti. La musica gioca un ruolo fondamentale – non solo come sottofondo, ma come co-creatrice di ritmo e atmosfera. Maria guida i partecipanti attraverso un arco dinamico che combina sequenze attivanti ispirate al cardio, asana fluide e allungamenti profondamente rigeneranti, intrecciati con diverse tecniche di respirazione pensate per supportare la variabilità della frequenza cardiaca, la regolazione emotiva e la resilienza.
Larissa Giers accompagnerà le sessioni serali con le sue magiche campane di cristallo. È un’alchimista del suono e da anni esplora con passione il potere curativo delle frequenze sonore. Le sue performance con le campane di cristallo dell’alchimia sono espressione artistica ed esperienza condivisa, che conducono i partecipanti in uno stato di pace e riflessione interiore. Attraverso questi viaggi sonori crea uno spazio per la contemplazione, i sogni e le visioni, facendo emergere un senso di bellezza e quiete.
Politiche di prenotazione e cancellazione
Al momento della prenotazione è richiesto un acconto di €300,- a persona. La prenotazione può essere cancellata gratuitamente fino a quattro settimane prima dell'arrivo e l'acconto verrà rimborsato. Per le cancellazioni fino a una settimana prima dell'arrivo, l'acconto non è rimborsabile. Per le cancellazioni entro una settimana dall'arrivo, verrà addebitato il 100% dell'importo totale.
