Quante possibilità diverse ci sono per cambiare scenario, ambientazione e atmosfera, in una vacanza a Bolzano? I nostri pacchetti sono attraenti, stimolanti, danno energia nuova oppure rilassano quanto basta. Come possiamo ispirarvi?
Quante possibilità diverse ci sono per cambiare scenario, ambientazione e atmosfera, in una vacanza a Bolzano? I nostri pacchetti sono attraenti, stimolanti, danno energia nuova oppure rilassano quanto basta. Come possiamo ispirarvi?
Godetevi la libertà di viaggiare e scoprite l'Alto Adige. Con questo pacchetto vi aspettano due notti al Parkhotel Mondschein e due notti nella mediterranea Villa Arnica a Lana. Tra le palme e l'atmosfera della poolhouse, le più grandi colazioni sono servite alla carta.
Caffè in piscina? Si! Vivere la pulsante Bolzano? È un doppio si!
Servizi inclusi
Pianificare in anticipo conviene. Prenotate con almeno 21 giorni di anticipo e risparmiate il 10%.
L'opzione vantaggiosa per tutti coloro che prenotano in anticipo. Prenotate con 21 giorni di anticipo e assicuratevi uno sconto.
Scopri l'atmosfera nostalgica e autentica. Il Parkhotel Mondschein invita a lasciarsi alle spalle la quotidianità.
Godetevi più tempo a un prezzo speciale. Sconto del 10% a partire da 3 notti e del 15% a partire da 5 notti.
Soggiornate almeno 3 notti per visitare le attrazioni principali e avere abbastanza tempo per scoprire le ricchezze nascoste del Parkhotel Mondschein.
Idilliaco, lento e al centro dell'azione. Un luogo come la vita.
Trova la pace e il ritiro dentro di te per poter godere della vita con facilità e piacere. Lasciati ispirare dalla bellezza dei dintorni e dell'hotel mentre approfondisci la tua pratica yoga e lasci che il tuo mondo interiore si riposi.
Respiro per respiro.
Utilizziamo il movimento e la respirazione per liberare il corpo dallo stress. Le tecniche di guarigione rigenerano l'intero sistema. Immergeti nelle sfere più profonde del tuo essere e trova pace, stabilità e fiducia in te stesso/a.
Lingua di insegnamento: Tedesco
Servizi inclusi
Per Jana, lo yoga è la dissoluzione consapevole di tutti i pensieri, gli schemi e le tendenze autolimitanti e autodistruttive nel nostro campo energetico personale. Un percorso di guarigione verso una maggiore armonia, pace, autoconsapevolezza, serenità, leggerezza, fiducia e amore per noi stessi e per tutti gli altri.
Con pratiche quotidiane di Vinyasa e Hatha Asana, meditazione e altri rituali, vi sostiene nel percorso verso una maggiore connessione, chiarezza ed equilibrio.
Lunedí
13:00: Check-In e benvenuto
16:00 - 18:00: Pratica di yoga dolce
19:00: Cena insieme al Luna Bar
Martedí
08:45 - 10:45: Meditazione e yoga flow
11:00: Brunch insieme al Luna Bar
16:00 - 17:45: Pratica di yoga rigenerante e bagno sonoro
19:00: Cena insieme al Luna Bar
Mercoledí
08:15 - 10:15: Meditazione e yoga flow
10:30: Brunch insieme al Luna Bar
16:00 - 17:15: Pratica di yoga rigenerante e bagno sonoro
19:00: Cena insieme al Luna Bar
Giovedí
10:00 - 11:00: Meditazione e yoga flow
11:00: Brunch insieme al Luna Bar
Tra una seduta e l'altra, puoi esplorare la città, i dintorni, le colline, le montagne, i laghi, dormire, gustare del buon cibo, andare alla deriva, passeggiare, arrivare al parco, al chiosco, sul lettino, in sauna, in palestra. Goderti il momento con un caffè freddo, un succo di frutta fresco, la piscina, il canto degli uccelli, il suono del vento, una buona lettura...
Un ritiro di risveglio estivo nel cuore di Bolzano. Un lungo weekend di immersione profonda nel ritmo e nello spazio del vostro essere.
Lascia il ritmo della vita quotidiana con kindclub e unisciti a noi in un viaggio alla scoperta di te stesso e della lentezza. Questi giorni sono un invito a fermarsi, a lasciar vagare la mente, a nutrire il corpo dall'interno e ad assorbire le rilassanti vibrazioni italiane.
Questo ritiro è il perfetto equilibrio tra il dolce far niente e l'autoindulgenza, offrendo un programma accuratamente curato che vi guiderà delicatamente lontano dai vincoli della vostra routine quotidiana. Il programma prevede una miscela di pratiche di Vinyasa Yoga, Living Yolates, Yin, Kundalini Yoga e un bagno di suono con l'alchimista del suono e cerimonialista Arianna Piazzi.
Ogni giorno del nostro ritiro inizia in silenzio, permettendoci di attingere alle profondità del nostro essere interiore e di abbracciare la profonda quiete che risiede dentro di noi. La sera, mentre la giornata volge dolcemente al termine, ci abbandoniamo a sessioni calmanti più lunghe che nutrono il nostro corpo e la nostra anima con pratiche ristorative e con il suono.
Lingua di insegnamento: Inglese / Tedesco
Servizi inclusi
Giovedì
13:00: Check-in e benvenuto
16:00 - 18:00: Pratica di yoga dolce
19:00: Cena insieme al Luna Bar
Venerdì
08:45 - 10:45: Meditazione e yoga flow
11:00: Brunch insieme nel Luna Bar
16:00 - 17:45: Pratica di yoga rigenerante
19:00: Cena insieme al Luna Bar
Sabato
08:30 - 10:00: Meditazione e yoga flow
10:30: Brunch insieme nel Luna Bar
16:00 - 18:00: Pratica di yoga rigenerante e bagno sonoro
19:00: Cena insieme al Luna Bar
Domenica
08:30 - 10:00: Meditazione e yoga flow
10:30: Brunch insieme al Luna Bar
Anna e Nicole sono le fondatrici di kindclub.
kindclub si propone di riunire persone e ambienti unici, offrendo e rappresentando un luogo in cui riunirsi, collaborare e creare insieme.
kindclub è una comunità all'avanguardia che combina il movimento con il cibo, l'arte, la spiritualità moderna, i viaggi e la mindfulness.
Il loro obiettivo è quello di offrire una comunità amorevole e solidale per lo scambio, l'ispirazione, l'espansione e la crescita.
Una vacanza sportiva e sostenibile nelle splendide Dolomiti, nel nord Italia! Un tour ciclistico di una settimana (con la possibilità di scegliere singole tappe) per scoprire le salite, i paesaggi, i sapori e le delizie delle Dolomiti!
Nel centro dell'incantevole città alpina di Bolzano si trova una struttura storica che invita a rigenerarsi prima e dopo le tappe. Il Parkhotel Mondschein, che ha riaperto nel maggio 2022 dopo un'ampia ristrutturazione, offre un parco privato con piscina, uno studio di yoga e un pacchetto Giro delle Dolomiti appositamente studiato per le vostre esigenze. Questo lo rende il luogo ideale per il vostro soggiorno nell'ambito della partecipazione al Giro delle Dolomiti.
Servizi inclusi
Vantaggi
Sistemazione sicura per le biciclette
Garage per biciclette o possibilità di portare la bici in camera per la massima sicurezza.
Stazione per biciclette self-service in hotel
Attrezzi e strutture per il lavaggio della bicicletta
Officina professionale per biciclette
Accesso diretto a un'officina di biciclette di alta qualità nelle immediate vicinanze dell'hotel
Piscina rinfrescante e relax
Godetevi la nostra piscina e la sauna per rilassarvi dopo il vostro tour.
Visita guidata il giorno della partenza
Visita guidata dal direttore dell'hotel dal Parkhotel Mondschein alla partenza presso la Fiera di Bolzano Sud
Pacchetti opzionali
Senza posto di partenza GDD
Tutti i servizi del pacchetto Giro delle Dolomiti, ma senza il posto di partenza per la gara GDD.
Con partenza GDD
L'esperienza completa con un posto di partenza aggiuntivo per la gara GDD.
Prolungamento a condizioni scontate
Approfittate di condizioni esclusive per prolungare il vostro soggiorno
The Art of Slow Living – Mindfulness Retreat
In questi tre giorni, vi immergerete nell'arte dello slow living insieme a Carina Iten e sperimenterete una benefica combinazione di meditazione dolce, mindfulness e sessioni sonore che aiutano il corpo, la mente e l'anima a ritrovare l'equilibrio. Questo ritiro di mindfulness è ideale per lasciarsi alle spalle il rumore della vita quotidiana e riconnettersi con se stessi. Tra una sessione e l'altra, avrete tempo a sufficienza per godervi la natura intorno a Bolzano o la sauna e l'area fitness. Per questo ritiro non è necessaria alcuna esperienza o conoscenza precedente.
Lingua di insegnamento: Tedesco / Inglese
Servizi inclusi
Carina Iten ha fondato nel 2020 Tender Mind, una piattaforma di meditazione, mindfulness e Reiki. Nel 2023, dopo dieci anni, ha lasciato il suo lavoro editoriale presso una piccola casa editrice di Zurigo per mettersi in proprio come formatrice di meditazione e mindfulness. Da allora vive a Zurigo e a Bali e organizza regolarmente workshop, corsi e ritiri online e offline. Ha conseguito un Master di Reiki e vari corsi di formazione in Meditazione moderna e Mindfulness e in Suono. Carina Iten è anche cofondatrice dell'azienda Reiki meets Yin ̊, che ha lanciato insieme a Tanja Iten nel 2022. Nel 2023 ha fondato il suo marchio di mindfulness con l'omonimo negozio online Tender Ritual.
Venerdì
dalle 14:00 Check-in e Benvenuto
16:00 Cerchio di apertura con rituale del tè
17:30 - 19:30 Meditazione Reiki rilassante con bagno sonoro con le Crystal Tones Singing Bowls
20:00 Cena insieme al Luna Bar
Sabato
8:00 - 9:30 Meditazione mattutina con rituale del tè
10:00 Brunch insieme nel Luna Bar
16:30-18:00 Sessione di mindfulness
18:00-19:00 Bagno sonoro a lume di candela
19:30 Cena insieme al Luna Bar
Domenica
8:30-10:00 Meditazione mattutina con rituale del tè
10:30 Brunch insieme nel Luna Bar
12:30 Cerchio di chiusura e bagno sonoro con le Crystal Tones Singing Bowls