Workshop mit Nicoletta am 11.05.2024 ab 10 Uhr

Mittelstufe | 120 Minuten | Unterrichtssprache: italienisch

Surya Namaskara ist viel mehr als eine Yoga-Sequenz, es ist eine Reise zu den traditionellen Wurzeln des Yoga, ein Eintauchen in die uralte Weisheit, die das Leben seit Jahrhunderten verändert hat.

Dieser Workshop bietet Ihnen die Möglichkeit, den Reichtum dieser Praxis zu erkunden: Tauchen Sie ein in die Ursprünge von Surya Namaskara, einem Ritual, das seit jeher das körperliche, geistige und spirituelle Wohlbefinden geprägt hat.

Verbinden Sie sich mit der Weisheit der Mantras, üben Sie in der Gruppe und teilen Sie diese tiefgreifende und authentische Erfahrung. Lassen Sie sich von Surya Namaskara zu einem ausgeglichenen und erfüllten Leben führen und kehren Sie zur eigentlichen Essenz des Yoga zurück.

Healthy Lunch

Nach dem Workshop haben Sie die Möglichkeit, sich bei einem gesunden Mittagessen im Garten des Parkhotels Mondschein zu vernetzen und zu ernähren, bestehend aus:

• Vegetarische Vorspeise

• Vegetarische Hauptspeise

• Infused Water