Workshop con Nicoletta il 11.05.2024 dalle ore 10.00

Livello intermedio | 120 minuti | Lingua di insegnamento: italiano

Surya Namaskara è molto più di una sequenza di yoga, è un viaggio nelle radici tradizionali dello yoga, un'immersione nell'antica saggezza che ha trasformato la vita per secoli.

Questo workshop ti offre l'opportunità di esplorare la ricchezza di questa pratica: immergersi nelle origini del Surya Namaskara, un rituale che ha plasmato il benessere fisico, mentale e spirituale da tempo immemorabile.

Connettersi alla saggezza dei mantra, praticare all'interno di un gruppo e condividere questa esperienza profonda e autentica, lasciare che Surya Namaskara ti guidi verso una vita equilibrata e appagante, ritornando all'essenza stessa dello yoga.

Healthy Lunch

Dopo il workshop avrai l'opportunità di socializzare e di nutrirti con un pranzo salutare nel giardino del Parkhotel Mondschein composto da:

• Antipasto vegetariano

• Piatto principale vegetariano

• Aqua aromatizzata