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Jessica Klimach wird im November 2026 als Teacher in Residence im arise Body & Mind Studio zu Gast sein. Sie wird verschiedene Klassen anbieten und dabei ihre bewährte FLEX&FLOW® Methode mitbringen.
Obwohl Jessicas Wurzeln im Yoga liegen, geht ihre Methode weit über das hinaus, was man aus Yoga oder anderen Bewegungspraktiken kennt. FLEX&FLOW® vereint Kraft, fließende Mobilität und die Unterstützung des Nervensystems zu einer nahtlosen, wissenschaftlich fundierten Methode, die dir hilft, dich besser zu bewegen, dich stärker zu fühlen und mehr Freiheit in deinem Körper zu gewinnen.
Was: Teacher in Residence Jessica Klimach
Wann: 2. bis 7. November 2026
Wo: arise Body & Mind Studio Bozen
Jessica Klimach wird im November 2026 als Teacher in Residence im arise Body & Mind Studio zu Gast sein. Sie wird verschiedene Klassen anbieten und dabei ihre bewährte FLEX&FLOW® Methode mitbringen.
Obwohl Jessicas Wurzeln im Yoga liegen, geht ihre Methode weit über das hinaus, was man aus Yoga oder anderen Bewegungspraktiken kennt. FLEX&FLOW® vereint Kraft, fließende Mobilität und die Unterstützung des Nervensystems zu einer nahtlosen, wissenschaftlich fundierten Methode, die dir hilft, dich besser zu bewegen, dich stärker zu fühlen und mehr Freiheit in deinem Körper zu gewinnen.
Was: Teacher in Residence Jessica Klimach
Wann: 2. bis 7. November 2026
Wo: arise Body & Mind Studio Bozen
7:30 - 8:30 Uhr Wake Up & Move FLEX&FLOW® Session
16:45 - 17:45 Uhr Hip Power & Mobility FLEX&FLOW® Session
12:30 – 13:30 Uhr Head to Toe FLEX&FLOW® Session
17:30 – 18:30 Uhr Strength in Motion FLEX&FLOW® Session
08:15 – 09:15 Uhr FLEX&FLOW® into Heart Opening - Shoulder Sculpting & Posture
12:30 – 13:30 Uhr Hip Power & Mobility FLEX&FLOW® Session
18:30 – 19:45 Uhr FLEX&FLOW® in Motion: Power, Precision & Flow
7:30 – 8:30 Uhr Head to Toe FLEX&FLOW® Session
12:30 – 13:30 Uhr FLEX&FLOW® into Heart Opening - Shoulder Sculpting & Posture
16:00 – 17:30 Uhr SPECIAL - Flow Motion
7:30 - 8:30 Uhr Wake Up & Move FLEX&FLOW® Session
16:45 - 17:45 Uhr Hip Power & Mobility FLEX&FLOW® Session
12:30 – 13:30 Uhr Head to Toe FLEX&FLOW® Session
17:30 – 18:30 Uhr Strength in Motion FLEX&FLOW® Session
08:15 – 09:15 Uhr FLEX&FLOW® into Heart Opening - Shoulder Sculpting & Posture
12:30 – 13:30 Uhr Hip Power & Mobility FLEX&FLOW® Session
18:30 – 19:45 Uhr FLEX&FLOW® in Motion: Power, Precision & Flow
7:30 – 8:30 Uhr Head to Toe FLEX&FLOW® Session
12:30 – 13:30 Uhr FLEX&FLOW® into Heart Opening - Shoulder Sculpting & Posture
16:00 – 17:30 Uhr SPECIAL - Flow Motion
