Teacher in Residence: Jessica Klimach

2. - 7. novembre 2026

Jessica Klimach sarà ospite come Teacher in Residence presso lo studio arise Body & Mind. Durante questo periodo offrirà diverse classi, seguendo il suo metodo comprovato FLEX&FLOW®.

Sebbene le sue radici siano nello yoga, il suo metodo va ben oltre ciò che si conosce nello yoga o in altre pratiche di movimento. FLEX&FLOW® unisce forza, mobilità fluida e supporto del sistema nervoso in un approccio continuo e scientificamente fondato, che ti aiuta a muoverti meglio, sentirti più forte e acquisire maggiore libertà nel tuo corpo.

Cosa: Teacher in Residence Jessica Klimach

Quando: 2 - 7 novembre 2026

Dove: arise Body & Mind Studio Bolzano

Jessica Klimach sarà ospite come Teacher in Residence presso lo studio arise Body & Mind. Durante questo periodo offrirà diverse classi, seguendo il suo metodo comprovato FLEX&FLOW®.

Cosa: Teacher in Residence Jessica Klimach

Quando: 2 - 7 novembre 2026

Dove: arise Body & Mind Studio Bolzano

Mostra le classi

Programma

Lunedì, 2 novembre

7:30 - 8:30 Wake Up & Move FLEX&FLOW® Session

16:45 - 17:45 Hip Power & Mobility FLEX&FLOW® Session

Martedì, 3 novembre

12:30 – 13:30 Head to Toe FLEX&FLOW® Session

17:30 – 18:30 Strength in Motion FLEX&FLOW® Session

Mercoledì, 4 novembre

08:15 – 09:15 FLEX&FLOW® into Heart Opening - Shoulder Sculpting & Posture

Giovedì, 5 novembre

12:30 – 13:30 Hip Power & Mobility FLEX&FLOW® Session

18:30 – 19:45 FLEX&FLOW® in Motion: Power, Precision & Flow

Venerdì, 6 novembre

7:30 – 8:30 Head to Toe FLEX&FLOW® Session

12:30 – 13:30 FLEX&FLOW® into Heart Opening - Shoulder Sculpting & Posture

Sabato, 7 novembre

16:00 – 17:30 SPECIAL - Flow Motion