Questo Teacher Training di 25 ore in Power Vinyasa Yoga è rivolto sia agli insegnanti di yoga che desiderano affinare ed ampliare le proprie competenze didattiche, sia ai praticanti avanzati che vogliono approfondire la propria pratica personale. Attraverso un programma strutturato ed esperienziale, Shahed Naji ti accompagnerà nel rafforzare la tua comprensione del Power Vinyasa, nel migliorare le tue capacità di sequencing e nel acquisire maggiore sicurezza nella guida degli altri.

Il programma pone particolare attenzione all’apprendimento di nuove varianti delle asana, all’esplorazione di transizioni chiare e consapevoli e alla comprensione di come movimento, respiro e percezione siano tra loro connessi. Studierai i principi fondamentali del Vinyasa Yoga e, allo stesso tempo, entrerai in contatto con elementi di altri stili, così da sviluppare un approccio all’insegnamento versatile e completo. Sessioni tecniche, anatomia applicata, metodi hands-on ed esercizi riflessivi sono integrati in tutto il percorso.

Ti aspettano una pratica quotidiana di pranayama, due masterclass stimolanti e ispiranti, sessioni dedicate di Q&A e due conferenze su allineamento tecnico, metodologia didattica e filosofia alla base di una pratica dinamica. La struttura del programma sostiene sia l’apprendimento pratico che la comprensione teorica, lasciando spazio a discussione, integrazione e crescita personale.

Gli ospiti che desiderano prenotare una camera per la durata del corso possono prenotare qui.

Cosa: 25h Yoga Teacher Training con Shahed Naji

Quando: 8–10 maggio 2026

Dove: arise Body & Mind Studio, Bolzano

Prezzo: €600,- (sconto early bird: €550,- fino al 1° febbraio)