Jeden Vollmond im arise Body & Mind Studio
Jeden Monat bietet uns die Energie des Vollmonds die Möglichkeit, Emotionen, Erfahrungen, Verhaltens- und Denkmuster sowie überholte Glaubenssätze loszulassen.
Wir freuen uns, eine Reihe von heiligen Begegnungen anbieten zu können, bei denen wir einen sicheren Raum schaffen, um uns miteinander zu verbinden und Gleichgesinnte zu treffen, um zu reflektieren, zu reinigen und die eigene Intention jeden Monat zu manifestieren.
Gemeinsam machen wir uns die Energien des Mondes zunutze, um durch verschiedene Rituale und Zeremonien alle Bereiche des Lebens zu erhellen.
Jeden Vollmond im arise Body & Mind Studio
Jeden Monat bietet uns die Energie des Vollmonds die Möglichkeit, Emotionen, Erfahrungen, Verhaltens- und Denkmuster sowie überholte Glaubenssätze loszulassen.
Wir freuen uns, eine Reihe von heiligen Begegnungen anbieten zu können, bei denen wir einen sicheren Raum schaffen, um uns miteinander zu verbinden und Gleichgesinnte zu treffen, um zu reflektieren, zu reinigen und die eigene Intention jeden Monat zu manifestieren.
Gemeinsam machen wir uns die Energien des Mondes zunutze, um durch verschiedene Rituale und Zeremonien alle Bereiche des Lebens zu erhellen.
Samstag, 27. Juni 2026
Lasse los und tauche in tiefe Entspannung ein. Die Klänge der Schalen und Gongs lösen Spannungen, bringen deine Energie ins Fließen und schaffen Raum für innere Ruhe und neue Balance.
Samstag, 27. Juni 2026
Lasse los und tauche in tiefe Entspannung ein. Die Klänge der Schalen und Gongs lösen Spannungen, bringen deine Energie ins Fließen und schaffen Raum für innere Ruhe und neue Balance.
Donnerstag, 30. Juli 2026
Arianna und Patrick führen dich durch eine tief immersive Klangreise, die Körper und Geist mit beruhigenden und regenerierenden Schwingungen umhüllt und für Entspannung sowie innere Balance sorgt.
Donnerstag, 30. Juli 2026
Arianna und Patrick führen dich durch eine tief immersive Klangreise, die Körper und Geist mit beruhigenden und regenerierenden Schwingungen umhüllt und für Entspannung sowie innere Balance sorgt.
Samstag, 29. August 2026
An diesem Vollmondabend führt Sabina in die Kraft der Bija-Mantren ein. Durch das gemeinsame Singen und Rezitieren dieser heiligen Urklänge entsteht ein tiefer meditativer Zustand, der Reinigung, innere Stille und erweitertes Bewusstsein fördern kann.
Samstag, 29. August 2026
An diesem Vollmondabend führt Sabina in die Kraft der Bija-Mantren ein. Durch das gemeinsame Singen und Rezitieren dieser heiligen Urklänge entsteht ein tiefer meditativer Zustand, der Reinigung, innere Stille und erweitertes Bewusstsein fördern kann.
Montag, 26. Oktober 2026
Ein Raum zum Loslassen und Ablegen dessen, was dir nicht mehr dient. Zum Innehalten und Atmen – damit du leichter, klarer und verbundener in deinen Alltag zurückkehrst. Begleite uns in diesem kraftvollen Vollmondritual mit bewusstem Atem und wacher Präsenz.
Montag, 26. Oktober 2026
Ein Raum zum Loslassen und Ablegen dessen, was dir nicht mehr dient. Zum Innehalten und Atmen – damit du leichter, klarer und verbundener in deinen Alltag zurückkehrst. Begleite uns in diesem kraftvollen Vollmondritual mit bewusstem Atem und wacher Präsenz.
Sonntag, 31. Mai 2026
Zu diesem Vollmond unter dem Einfluss der Gezeitensäule der Yin-Wasser-Schlange nach daoistischer Philosophie führt Jade durch eine zeremonielle Teemeditation, eine Visualisierungsreise und eine begleitende Schreibpraxis.
Sonntag, 31. Mai 2026
Zu diesem Vollmond unter dem Einfluss der Gezeitensäule der Yin-Wasser-Schlange nach daoistischer Philosophie führt Jade durch eine zeremonielle Teemeditation, eine Visualisierungsreise und eine begleitende Schreibpraxis.
Mittwoch, 1. April 2026
Ein Raum, in dem wir langsamer werden, uns wieder verbinden und unsere Herzen öffnen. Während der Kakao unseren Körper wärmt und unsere Sinne weckt, leitet Tyler eine Ecstatic Dance Session an – eine freie, intuitive Reise, bei der Bewegung zu Ausdruck, Loslassen und Feier wird. Zum Abschluss integrieren wir die Erfahrung mit einer Sound-Healing-Session, auch bekannt als Zen Chaos.
Mittwoch, 1. April 2026
Ein Raum, in dem wir langsamer werden, uns wieder verbinden und unsere Herzen öffnen. Während der Kakao unseren Körper wärmt und unsere Sinne weckt, leitet Tyler eine Ecstatic Dance Session an – eine freie, intuitive Reise, bei der Bewegung zu Ausdruck, Loslassen und Feier wird. Zum Abschluss integrieren wir die Erfahrung mit einer Sound-Healing-Session, auch bekannt als Zen Chaos.
Dienstag, 3. März 2026
Ein ruhiger Raum, um in der Energie des Jungfrau-Vollmonds bewusst loszulassen und neue Klarheit zu finden. Durch Yoga Nidra, mentale Entspannung und Reiki bringt Madeleine Körper, Geist und Seele in sanfte Balance. Finde tiefe Regeneration, innere Ausrichtung und neue Leichtigkeit.
Dienstag, 3. März 2026
Ein ruhiger Raum, um in der Energie des Jungfrau-Vollmonds bewusst loszulassen und neue Klarheit zu finden. Durch Yoga Nidra, mentale Entspannung und Reiki bringt Madeleine Körper, Geist und Seele in sanfte Balance. Finde tiefe Regeneration, innere Ausrichtung und neue Leichtigkeit.
Sonntag, 1. Februar 2026
Geleitet von der Stimme von Angela Grossi, Gründerin von Breathrough, verbindet diese immersive Reise Musik und Atem miteinander. Durch angeleitete Techniken und bewusst eingesetzte Atemmuster führt Angela dich zu tieferer Verbindung, geerdeter Präsenz und zurück zu dir selbst.
Sonntag, 1. Februar 2026
Geleitet von der Stimme von Angela Grossi, Gründerin von Breathrough, verbindet diese immersive Reise Musik und Atem miteinander. Durch angeleitete Techniken und bewusst eingesetzte Atemmuster führt Angela dich zu tieferer Verbindung, geerdeter Präsenz und zurück zu dir selbst.
Samstag, 3. Januar 2026
Psychedelic Breath™ ist eine tiefgreifend transformative Erfahrung, die achtsame Atemtechniken mit immersiver elektronischer Musik verbindet und so einen veränderten Bewusstseinszustand schafft – vollkommen natürlich und ganz ohne den Einsatz von Substanzen.
Samstag, 3. Januar 2026
Psychedelic Breath™ ist eine tiefgreifend transformative Erfahrung, die achtsame Atemtechniken mit immersiver elektronischer Musik verbindet und so einen veränderten Bewusstseinszustand schafft – vollkommen natürlich und ganz ohne den Einsatz von Substanzen.
Donnerstag, 4. Dezember 2025
Ein Ritual der Selbstfürsorge, das das Herz öffnet und dich mit deiner inneren Stimme verbindet: Zeremonieller Kakao weckt Kreativität, beruhigt den Geist und lässt dich im Moment ankommen, während die Klänge dich in tiefe Entspannung tragen. Eine Einladung, langsamer zu werden, zu fühlen und ganz bei dir selbst zu sein.
Donnerstag, 4. Dezember 2025
Ein Ritual der Selbstfürsorge, das das Herz öffnet und dich mit deiner inneren Stimme verbindet: Zeremonieller Kakao weckt Kreativität, beruhigt den Geist und lässt dich im Moment ankommen, während die Klänge dich in tiefe Entspannung tragen. Eine Einladung, langsamer zu werden, zu fühlen und ganz bei dir selbst zu sein.
Mittwoch, 5 November 2025
Unter dem Stier-Supermond kehren wir zu unseren Wurzeln zurück, finden Stabilität und innere Klarheit. In dieser zweistündigen Praxis verbinden sich Meditation, Yoga Nidra und Reiki, um Körper, Geist und Seele zu harmonisieren. Eine Reise der Erdung, des Loslassens und der Erneuerung.
Mittwoch, 5 November 2025
Unter dem Stier-Supermond kehren wir zu unseren Wurzeln zurück, finden Stabilität und innere Klarheit. In dieser zweistündigen Praxis verbinden sich Meditation, Yoga Nidra und Reiki, um Körper, Geist und Seele zu harmonisieren. Eine Reise der Erdung, des Loslassens und der Erneuerung.
Samstag, 04. Oktober 2025
Edoardo Gustini verbindet mit Mantra Yoga die körperliche Praxis des Yogas, die befreiend auf den physischen Körper wirkt, mit der Kraft von Klängen und Symbolen, die Kopf und Geist beleben. Die Kombination einfacher Yoga-Positionen mit den kraftvollen Schwingungen von Mantras weckt innere Energien, erweitert das Bewusstsein und lässt uns unser Potential entfalten. Der Workshop ist für jedes Level geeignet und richtet sich an alle, die ihren Körper mit Energie füllen, ihren Geist beruhigen, die Intuition stärken und sich in Einklang mit der Natur bringen möchten.
Samstag, 04. Oktober 2025
Edoardo Gustini verbindet mit Mantra Yoga die körperliche Praxis des Yogas, die befreiend auf den physischen Körper wirkt, mit der Kraft von Klängen und Symbolen, die Kopf und Geist beleben. Die Kombination einfacher Yoga-Positionen mit den kraftvollen Schwingungen von Mantras weckt innere Energien, erweitert das Bewusstsein und lässt uns unser Potential entfalten. Der Workshop ist für jedes Level geeignet und richtet sich an alle, die ihren Körper mit Energie füllen, ihren Geist beruhigen, die Intuition stärken und sich in Einklang mit der Natur bringen möchten.
Sonntag, 7. September 2025
Gemeinsam mit Valentina Garozzo – Tarotleserin, Flow-Game-Host und Astrologin – tauchen wir ein in die Energien eines ganz besonderen Vollmonds: Ein roter Mond begleitet von einer totalen Mondfinsternis, markiert den Übergang vom Sommer in den Herbst – ein Abend voller Magie und Symbolkraft. Mit Tarot- und Orakelkarten, Intuition und kreativen Impulsen spüren wir dem Jetzt nach, öffnen den Blick nach innen und stimmen uns achtsam auf die kommende Jahreszeit ein. Ein Abend der Reflexion, Verbindung und inneren Ausrichtung.
Sonntag, 7. September 2025
Gemeinsam mit Valentina Garozzo – Tarotleserin, Flow-Game-Host und Astrologin – tauchen wir ein in die Energien eines ganz besonderen Vollmonds: Ein roter Mond begleitet von einer totalen Mondfinsternis, markiert den Übergang vom Sommer in den Herbst – ein Abend voller Magie und Symbolkraft. Mit Tarot- und Orakelkarten, Intuition und kreativen Impulsen spüren wir dem Jetzt nach, öffnen den Blick nach innen und stimmen uns achtsam auf die kommende Jahreszeit ein. Ein Abend der Reflexion, Verbindung und inneren Ausrichtung.
Sonntag, 10. August 2025
Zum Vollmond im Wassermann begleiten dich Arianna und Patrick auf eine tiefgehende, körperlich erfahrbare Klangreise, die durch bewusste Klänge heilende und regenerierende Wirkungen auf Körper und Geist entfaltet. Das Crystal Alchemy Sound Bath erdet und entspannt dich und nutzt Klangwellen, Vibration und harmonische Töne, um dein Nervensystem zur Regeneration anzuregen.
Sonntag, 10. August 2025
Zum Vollmond im Wassermann begleiten dich Arianna und Patrick auf eine tiefgehende, körperlich erfahrbare Klangreise, die durch bewusste Klänge heilende und regenerierende Wirkungen auf Körper und Geist entfaltet. Das Crystal Alchemy Sound Bath erdet und entspannt dich und nutzt Klangwellen, Vibration und harmonische Töne, um dein Nervensystem zur Regeneration anzuregen.
Donnerstag, 10. Juli 2025
An diesem Vollmondabend werden wir das Mond-Mantra (eines der Bija-Mantras) rezitieren, um uns mit der Energie des Vollmonds im Steinbock zu verbinden. Sabina bringt dir die Bedeutung der Bija-Mantras näher und führt dich in einen tiefen meditativen Zustand. Der Klang dieser heiligen Silben hat eine heilende Wirkung auf unseren Körper und Geist und lässt dich einen tiefen meditativen Zustand erreichen, der umfassendes Wohlbefinden bewirkt.
Donnerstag, 10. Juli 2025
An diesem Vollmondabend werden wir das Mond-Mantra (eines der Bija-Mantras) rezitieren, um uns mit der Energie des Vollmonds im Steinbock zu verbinden. Sabina bringt dir die Bedeutung der Bija-Mantras näher und führt dich in einen tiefen meditativen Zustand. Der Klang dieser heiligen Silben hat eine heilende Wirkung auf unseren Körper und Geist und lässt dich einen tiefen meditativen Zustand erreichen, der umfassendes Wohlbefinden bewirkt.
Mittwoch, 11. Juni 2025
Reiki ist eine sanfte, aber kraftvolle Praxis der Energieheilung, die uns dabei unterstützt, uns wieder mit unseren natürlichen Heilkräften zu verbinden. Madeleine führt dich ein in die grundlegenden Prinzipien von Reiki, seine reiche Geschichte, die dahinterstehende Philosophie und die Kraft seiner Symbole und Energiepunkte (Chakren). Entdecke, wie Reiki körperliche, emotionale und geistige Balance unterstützt und wie du es in deinen Alltag integrieren kannst, um dein allgemeines Wohlbefinden zu fördern.
Mittwoch, 11. Juni 2025
Reiki ist eine sanfte, aber kraftvolle Praxis der Energieheilung, die uns dabei unterstützt, uns wieder mit unseren natürlichen Heilkräften zu verbinden. Madeleine führt dich ein in die grundlegenden Prinzipien von Reiki, seine reiche Geschichte, die dahinterstehende Philosophie und die Kraft seiner Symbole und Energiepunkte (Chakren). Entdecke, wie Reiki körperliche, emotionale und geistige Balance unterstützt und wie du es in deinen Alltag integrieren kannst, um dein allgemeines Wohlbefinden zu fördern.
Sonntag, 11. Mai 2025
Zu diesem Vollmond, beeinflusst vom Gezeitenpfeiler Yin-Metall-Schlange gemäß der daoistischen Philosophie, wird Jade eine Teezeremonie-Meditation, eine Visualisierungsreise und eine Schreibpraxis anleiten. Wir beginnen das Ritual mit einer erdenden Atemübung, gefolgt von der zeremoniellen Zubereitung und dem stillen Servieren von drei Tassen Tee. Das Ritual wird durch eine geführte Visualisierung, Schreibanregungen sowie einen Moment zur Reflexion und zum Teilen unserer Erfahrungen ergänzt.
Sonntag, 11. Mai 2025
Zu diesem Vollmond, beeinflusst vom Gezeitenpfeiler Yin-Metall-Schlange gemäß der daoistischen Philosophie, wird Jade eine Teezeremonie-Meditation, eine Visualisierungsreise und eine Schreibpraxis anleiten. Wir beginnen das Ritual mit einer erdenden Atemübung, gefolgt von der zeremoniellen Zubereitung und dem stillen Servieren von drei Tassen Tee. Das Ritual wird durch eine geführte Visualisierung, Schreibanregungen sowie einen Moment zur Reflexion und zum Teilen unserer Erfahrungen ergänzt.
Sonntag, 13. April 2025
Während dieses Vollmonds erkunden wir eine neue Art der Meditation mithilfe von Klang, Körper und unserer inneren Energie. Begleitet von tibetischen Klangschalen, schamanischen Trommeln und anderen Instrumenten führt dich Giorgia auf einer Reise nach innen. Klang und bewusste Bewegung lassen deinen Geist entspannen, lösen körperliche Spannungen und vertiefen die Verbindung zu dir selbst, während du dich der Energie des Moments hingibst.
Sonntag, 13. April 2025
Während dieses Vollmonds erkunden wir eine neue Art der Meditation mithilfe von Klang, Körper und unserer inneren Energie. Begleitet von tibetischen Klangschalen, schamanischen Trommeln und anderen Instrumenten führt dich Giorgia auf einer Reise nach innen. Klang und bewusste Bewegung lassen deinen Geist entspannen, lösen körperliche Spannungen und vertiefen die Verbindung zu dir selbst, während du dich der Energie des Moments hingibst.
Samstag, 15. März 2025
Während dieses Vollmonds in der Jungfrau erkunden wir die Macht von Klang und Stille. So wie Licht ohne Dunkelheit nicht existieren kann, existiert Klang nicht ohne Stille. Stille ist der blaue Himmel, an dem sich alle Klangwolken bewegen. Begleitet von Alchemy Crystal Singing Bowls und Handpan führen dich Arianna und Patrick durch eine Klangheilungsreise hin zu tiefer Entspannung. Ergänzt durch eine besondere Teezeremonie, in der wir seltenen chinesischen Tee teilen werden, findest du zu einer tiefen Verbindung mit deinem Innersten sowie deiner Umgebung.
Samstag, 15. März 2025
Während dieses Vollmonds in der Jungfrau erkunden wir die Macht von Klang und Stille. So wie Licht ohne Dunkelheit nicht existieren kann, existiert Klang nicht ohne Stille. Stille ist der blaue Himmel, an dem sich alle Klangwolken bewegen. Begleitet von Alchemy Crystal Singing Bowls und Handpan führen dich Arianna und Patrick durch eine Klangheilungsreise hin zu tiefer Entspannung. Ergänzt durch eine besondere Teezeremonie, in der wir seltenen chinesischen Tee teilen werden, findest du zu einer tiefen Verbindung mit deinem Innersten sowie deiner Umgebung.
Mittwoch, 12. Februar 2025
Zum Vollmond im Zeichen des Löwen lädt Chiara dich ein, Angst und Erwartungen loszulassen und dein Herz voller Liebe und Dankbarkeit zu öffnen. Mit Somatic Shaking, intuitiven Bewegungen, Meditation und einem abschließendem Klangbad schaffst du Raum für Harmonie und positive Schwingungen, die dich mit dir selbst und dem Leben verbinden.
Mittwoch, 12. Februar 2025
Zum Vollmond im Zeichen des Löwen lädt Chiara dich ein, Angst und Erwartungen loszulassen und dein Herz voller Liebe und Dankbarkeit zu öffnen. Mit Somatic Shaking, intuitiven Bewegungen, Meditation und einem abschließendem Klangbad schaffst du Raum für Harmonie und positive Schwingungen, die dich mit dir selbst und dem Leben verbinden.
Montag 13. Januar 2025
In einer Gruppen Session während des Vollmonds nutzt du deinen Atem, um im Körper gespeicherte Stresszyklen zu beenden und belastende Erlebnisse aus der Vergangenheit zu bewältigen. Die achtsame Methode wirkt positiv auf deinen Körper und dein Nervensystem. Ähnlich einem hypnotischen Zustand hilft die aktivierende Atemtechnik, begleitet von einem spezifisch zusammengestellten Musikset, den Körper in einen erweiterten Bewusstseinszustand zu bringen und somit auf tiefere Ebenen des Unterbewusstseins zugreifen zu können.
Montag 13. Januar 2025
In einer Gruppen Session während des Vollmonds nutzt du deinen Atem, um im Körper gespeicherte Stresszyklen zu beenden und belastende Erlebnisse aus der Vergangenheit zu bewältigen. Die achtsame Methode wirkt positiv auf deinen Körper und dein Nervensystem. Ähnlich einem hypnotischen Zustand hilft die aktivierende Atemtechnik, begleitet von einem spezifisch zusammengestellten Musikset, den Körper in einen erweiterten Bewusstseinszustand zu bringen und somit auf tiefere Ebenen des Unterbewusstseins zugreifen zu können.





















