Il viaggio dei chakra attraverso il dinamismo del flow.

Livello intermediate | 90 minuti | Lingua di insegnamento: Italiano

Questo workshop è un viaggio alla scoperta nel mondo dei Chakra, i centri energetici del nostro corpo che controllano la circolazione del prana nel nostro organismo.

Ogni chakra è legato ad una specifica parte del nostro cervello e del nostro corpo, regolando stato mentale, emotivo e fisico. Ognuno di loro è come se fosse un interruttore che accende modelli di comportamento, pensiero o reazioni emotive di cui possiamo anche essere inconsapevoli nella nostra vita quotidiana.

Ogni chakra porta dentro di sé molte potenzialità che possiamo risvegliare ed utilizzare per vivere la vita in modo più completo. Attivare e riequilibrare i chakra ci permette di portare le caratteristiche intrinseche del chakra stesso nella nostra vita, creando equilibrio, benessere e pace.

Concentrarsi sui chakra mentre si eseguono le pratiche yogiche, stimola il flusso dell’energia attraverso i centri energetici e aiuta ad attivarli.

In questo flow dinamico e potente compierai un viaggio dell’anima attraverso il corpo.

Mindful Aperitivo

Dopo la pratica avrai l'opportunità di socializzare con il gruppo con un aperitivo salutare al Luna Bar composto da:

• Cocktail analcolico

• Tartine vegetariane