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An zwei Nachmittagen im Oktober führt Shahed Naji, Yogalehrer aus Berlin, durch diese sanfte und tief wirkende Praxis. Dabei vereint er wohltuende Restorative-Yoga-Haltungen mit den heilenden Klängen eines Live-Soundbaths. Das lange Verweilen in jeder Position lässt deinen Körper Spannungen nach und nach loslassen und deinen Geist in Stille eintauchen. Schwingungen von Kristallschalen, Gongs oder zarten Klangspielen tragen dich in einen meditativen Zustand, schenken innere Ruhe, Ausgleich für dein Nervensystem und spürbare Leichtigkeit.
Du benötigst keine Vorkenntnisse – nur die Offenheit, dich fallen und tragen zu lassen. Die Workshops finden auf deutsch und englisch statt.
Was: Restorative Yoga & Sound Bath
Wann: 12. & 19. Oktober 2025, 17 - 18:15 Uhr
Wo: arise Body & Mind Studio, Piavestraße 15, 39100 Bozen
Preis: €30,- pro Tag
Sprache: Deutsch & Englisch
An zwei Nachmittagen im Oktober führt Shahed Naji, Yogalehrer aus Berlin, durch diese sanfte und tief wirkende Praxis. Dabei vereint er wohltuende Restorative-Yoga-Haltungen mit den heilenden Klängen eines Live-Soundbaths. Das lange Verweilen in jeder Position lässt deinen Körper Spannungen nach und nach loslassen und deinen Geist in Stille eintauchen. Schwingungen von Kristallschalen, Gongs oder zarten Klangspielen tragen dich in einen meditativen Zustand, schenken innere Ruhe, Ausgleich für dein Nervensystem und spürbare Leichtigkeit.
Du benötigst keine Vorkenntnisse – nur die Offenheit, dich fallen und tragen zu lassen. Die Workshops finden auf deutsch und englisch statt.
Was: Restorative Yoga & Sound Bath
Wann: 12. & 19. Oktober 2025, 17 - 18:15 Uhr
Wo: arise Body & Mind Studio, Piavestraße 15, 39100 Bozen
Preis: €30,- pro Tag
Sprache: Deutsch & Englisch
Geboren im Libanon und heute ansässig in Berlin, ist Sha ein multidisziplinärer Künstler und engagierter Yogalehrer. Sein Weg begann mit Kyokushin Kai, einer traditionellen japanischen Kampfkunst, die sein tiefes Interesse an Meditation und östlichen Philosophien weckte. Dieser Pfad führte ihn schließlich zum Yoga, wo er seine grundlegende Lehrerausbildung in Berlin absolvierte.
Es folgten Ausbildungen und Zertifizierungen in Jivamukti Spiritual Warrior, Kundalini und Ashtanga Yoga. Shas Leidenschaft für Musik zeigt sich in seinen sorgfältig zusammengestellten Playlists, welche die Energie und den Flow jeder Einheit gezielt unterstreichen.
Geboren im Libanon und heute ansässig in Berlin, ist Sha ein multidisziplinärer Künstler und engagierter Yogalehrer. Sein Weg begann mit Kyokushin Kai, einer traditionellen japanischen Kampfkunst, die sein tiefes Interesse an Meditation und östlichen Philosophien weckte. Dieser Pfad führte ihn schließlich zum Yoga, wo er seine grundlegende Lehrerausbildung in Berlin absolvierte.
Es folgten Ausbildungen und Zertifizierungen in Jivamukti Spiritual Warrior, Kundalini und Ashtanga Yoga. Shas Leidenschaft für Musik zeigt sich in seinen sorgfältig zusammengestellten Playlists, welche die Energie und den Flow jeder Einheit gezielt unterstreichen.
